Baños desintoxicantes
Con la idea de hacer las cosas sencillas y a la vez saludables, es que voy a rescatar esta placentera y equilibrante opción, el viejo y querido baño de pies en la palangana !
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| Baños con agua caliente con sal gruesa |
Lo ideal es hacerlo con agua caliente, lo que sea cómodo para cada uno, agregar 1 taza de sal gruesa. De ser posible mantener el calor del agua.
El tiempo mínimo 10 y máximo 30 minutos.
La relajación es lo primero que se percibe, los pies mas contentos 😊
La sal tiene su efecto desintoxicando a travez de la piel los detritos, los residuos que van quedando en el cuerpo.
En los pies por la fuerza de gravedad es fácil darnos cuenta que hay ¨basura ¨, se hinchan o al masajearlos se sienten como si rompiéramos pequeños cristales.
La respiración superficial y la vida sedentaria, las personas que trabajan mucho tiempo de pie seguramente pueden reconocer estas señales en sus pies.
Los invito a hacer un baño de pies o 2 por semana, los resultados y el bienestar son acumulativos.
Me han preguntado si los hipertensos pueden hacerlo, si pueden ya que la sal no es consumida, con los baños de pies lo que hace la sal es deshidratar a travez del tejido cutáneo.
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