Karuna Han - Mantra

Centro del un lirio blanco

Karuna Han, el mantra para despertar y cultivar la compasión en el corazón.

Meditar con mantras tiene varios beneficios, el mas sencillo es para hacer callar la mente parlanchina, al repetir el mantra en repetición, si contestamos a nuestro dialogo interior nos equivocamos y perdemos la concentración.

Y si utilizamos el mantra por el sentido que tiene el efecto siempre será mas profundo.
Reflexión : observo mis acciones en relación a los demás.